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सावधान! रात में जागने और खराब दिनचर्या से हो सकता है कैंसर? जानिए डॉक्टर क्यों छिपाते हैं यह कड़वा सच!
सावधान! रात में जागने और खराब दिनचर्या से हो सकता है कैंसर?अनियोजित शहरीकरण और बिगड़ती जीवनशैली: कैंसर, डायबिटीज का असली कारण और बचाव क्या आप भी देर रात तक जागते हैं? अनियोजित शहरीकरण, प्रोसेस्ड फूड और फार्मा-फूड इंडस्ट्री का गठजोड़ कैसे आपको बीमार बना रहा है? जानिए बीमारियों की असली जड़ और सेहतमंद रहने का अचूक फॉर्मूला! अव्यवस्थित शहरीकरण, देर तक जागने की आदत और प्रोसेस्ड फूड से सर्केडियन रिदम बिगड़ रही है। जानिए कैसे मॉलिक्यूलर हेल्थ, खराब लाइफस्टाइल और फूड-फार्मा गठजोड़ गंभीर बीमारियों को जन्म दे रहे हैं औरRead More
सेहत का खेल या नसों का ब्लॉक? कुकिंग ऑयल्स की असली रैंकिंग
कुकिंग ऑयल्स की असली रैंकिंग : आपकी रसोई में रखी तेल की बोतल आपकी सेहत का फैसला हर रोज करती है। कई बार जिस तेल को हम ‘हार्ट-हेल्दी’ समझकर बाजार से लाते हैं, वही शरीर के अंदर बीमारियों का जाल बुन रहा होता है। प्रसिद्ध स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार, भारतीय कुकिंग स्टाइल के हिसाब से सभी कुकिंग ऑयल्स एक जैसे नहीं होते। आइए जानते हैं 10 से 0 के पैमाने पर आपके रसोई घर के तेलों की पूरी सच और सही इस्तेमाल की जानकारी। वनस्पति घी (Vanaspati Ghee) रिफाइंड सोयाबीनRead More