नवरात्रि का विज्ञान: क्या उपवास, ऑटोफैगी और आयुर्वेदिक परंपराएं शरीर को बदलती हैं? जानिए तथ्य नवरात्रि केवल धार्मिक पर्व नहीं, बल्कि अनुशासन, उपवास और स्वास्थ्य से जुड़ी प्राचीन परंपरा भी है। जानिए ऑटोफैगी, ऋतु परिवर्तन और नवरात्रि के वैज्ञानिक पहलुओं का फैक्ट चेक : विशेष रिपोर्ट: नवरात्रि — आस्था, स्वास्थ्य और विज्ञान के बीच एक अनोखा संबंध नई दिल्ली।भारत में नवरात्रि केवल देवी आराधना का पर्व नहीं है, बल्कि यह जीवनशैली में परिवर्तन, भोजन संयम, मानसिक अनुशासन और आत्मचिंतन का नौ दिवसीय अवसर भी माना जाता है। सदियों से लोगRead More